Balansiniai puskamuoliai skirti pusiausvyros, stabilizavimo ir koordinacijos treniruotėms. Puskamuolių viršuje, esantys kūgio formos spygliukai, stimuoliuoja jutimo receptorius ir gerina kraujotaką. Balansiniai puskamuoliai pasižymi lengva priežiūra.